Gruppenfitnesskurs & Intervalltraining | Orangetheory Fitness Deutschland

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Was im Kurs passiert, bleibt nicht nur im Kurs.

Orangetheory ist ein Ganzkörpertraining in der Gruppe, das Wissenschaft, Coaching und Technologie kombiniert, um maximale Ergebnisse von innen heraus zu garantieren. Unser Workout ist kein HIIT. Es ist ein herzfrequenzbasiertes Intervalltraining, bei dem du in 5 Herzfrequenzzonen trainierst, die darauf ausgelegt sind, deinen Stoffwechsel für MEHR Kalorienverbrennung, MEHR Ergebnisse und MEHR Selbstvertrauen anzuregen, damit du MEHR LEBEN geniessen kannst. Orangetheory ist mehr als ein Fitnessstudio, denn die Arbeit, die du hier in unserem Studio leistest, wird den Unterschied in deiner Welt ausmachen.

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Es dauert nur eine Minute in unserem Studio, um zu verstehen, dass es sich nicht um einen Wettbewerb handelt - es ist eine Gemeinschaft. Gemeinsam arbeiten wir an einer besseren Version von uns selbst, um ein längeres, lebendigeres Leben zu führen.

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Liebe das Training oder du bekommst dein Geld zurück. Teste unsere 30-Tage-Risikofrei-Garantie

Wir wissen, dass du deine Orangetheory-Erfahrung lieben wirst. Nimm in den ersten 30 Tagen einfach an 12 Kursen teil, und wenn du nicht das Gefühl hast, dass du ein lebendigeres, glücklicheres und gesünderes Leben führst, bekommst du dein Geld zurück. Der erste Kurs kann kostenlos besucht werden.

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Die Bedeutung des Lebens in vollen Zügen

Die Vorteile von Bewegung gehen weit über die Gewichtsabnahme hinaus, und unsere Mitglieder beweisen dies.

Wir haben ein Herz: Das "Warum" hinter unseren Herzfrequenzmessern

Wie kannst du sonst beweisen, dass du dich verbesserst? Betrachte dein Herzfrequenzmessgerät als deinen eingebauten Trainer, der dir sagt, wann du dich anstrengen musst oder wann du dich zurücknehmen und erholen solltest.

Ändere deinen Geist, ändere deinen Körper: täusche dein Gehirn, um deinen nächsten persönlichen Rekord aufzustellen

Hast du Probleme, motiviert zu bleiben? Das kommt vor. Hier sind 7 Tipps von Experten, wie du dein Trainingsprogramm durchhalten kannst, wenn du das Handtuch werfen willst.

MEHR ALS EIN FITNESSSTUDIO

Orangetheory ist ein wissenschaftlich fundiertes, technologiegestütztes, von Trainern inspiriertes Gruppentraining, das darauf ausgerichtet ist, Ergebnisse von innen heraus zu erzielen. Das Schwierigste an unseren Workouts ist das Erscheinen zum Training - wir machen es dir einfach, dich selbst zu pushen, dein Bestes zu geben. MEHR Ergebnisse. MEHR Selbstvertrauen. MEHR Leben. Mehr als ein Fitnessstudio. Denn du solltest nicht leben, um zu trainieren. Du solltest trainieren, um zu leben.

Das intelligenteste Workout für mehr Ergebnisse

Was im Kurs passiert, bleibt nicht nur im Kurs.

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